Você conhece IKIGAI?

Nessa quarentena tenho pensado muito em como encarar os próximos trinta anos.

Algumas saudades e muitas esperança.

Aí fui buscar uma aula muito inspiradora que gravei com meu amigo Sergio Fortunato para um curso que fizemos no ano passado.

Editamos o vídeo com as principais idéias, onde você verá:

  • O que é Felicidade?

  • Como desenvolver a sensação de pertencimento?

  • O que fazer com a Alimentação?

  • Onde são os lugares da terra em que pessoas com 80 a 100 anos estão ativas … qual o segredo?.

  • Como manter-se ativo?.

https://youtu.be/7LFkojbkdzE


Nesse link você pode ver outro vídeo similar que gravei com Renato Klein.

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