O que é o Humor?

Aprendi que o humor é um estado de ser químico, geralmente breve.

Alguma coisa no ambiente, (um atendimento ruim, por exemplo)  dispara uma resposta emocional.

As substâncias químicas da emoção não se exaurem instantaneamente… podem durar horas… dias… quanto mais tempo durar, mas você experimenta a emoção; Os cientistas chamam isso de “período refratário”.

Se você repetir esse estado de forma recorrente por semanas e meses pode incorporar no seu TEMPERAMENTO ou de forma mais intensa ainda essa tendência transforma-se num TRAÇO DE PERSONALIDADE.

Uma pessoa nesse ponto pode ser descrita como “amargo”, “ressentido” , “zangado”, ou “crítico demais. (F. Quebrando o Hábito).