Você conhece IKIGAI?

Nessa quarentena tenho pensado muito em como encarar os próximos trinta anos.

Algumas saudades e muitas esperança.

Aí fui buscar uma aula muito inspiradora que gravei com meu amigo Sergio Fortunato para um curso que fizemos no ano passado.

Editamos o vídeo com as principais idéias, onde você verá:

• O que é Felicidade?

• Como desenvolver a sensação de pertencimento?

• O que fazer com a Alimentação?

• Onde são os lugares da terra em que pessoas com 80 a 100 anos estão ativas … qual o segredo?.

• Como manter-se ativo?.

https://youtu.be/7LFkojbkdzE[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=7LFkojbkdzE[/embedyt]

Nesse link você pode ver outro vídeo similar que gravei com Renato Klein.